Страдающие от подагры люди часто обращаются к народным методам лечения. Лечение подагры яблочным уксусом является одним из самых популярных методов нетрадиционного подхода. Подагра — коварная, изматывающая болезнь. Возникает она как следствие нарушения выведения мочевой кислоты организмом. Эта кислота оседает в суставных тканях в виде кристаллов, вызывает их деформацию. Больной испытывает нестерпимую боль. Основное медикаментозное лечение назначает врач. Помимо этого существует много различных народных методов. Способ номер один среди всех — лечение подагры яблочным уксусом.
Яблочный уксус и его полезные свойства
Как правильно употреблять яблочный уксус
При лечении подагры яблочным уксусом никогда не отступайте от рецепта и не превышайте допустимые дозировки. Получите консультацию у лечащего врача на предмет противопоказаний яблочного уксуса непосредственно для вас. Отнеситесь к лечению внимательно, обязательно обращайте внимание на предостережения и дозировки. Никто не обещает, что начав принимать яблочный уксус, исцеление произойдет за день, однако, то, что вы почувствуете заметное облегчение, если будете терпеливы и постепенны, однозначно. Истории известны случаи, когда с помощью яблочного уксуса люди буквально вставали на ноги. Яблочный уксус — что это? Из названия следует, что это не что иное, как кислота, которую получают естественным путем, не используя химикатов. Образование этой кислоты является результатом брожения перезрелых яблок под воздействием кислых бактерий и поступающего кислорода. В выжатый яблочный сок добавляют фруктовый сахар и хлебные дрожжи. Выделяемый этой массой спирт, называют сидром. По мере обогащения сидра кислородом и уксусными бактериями, происходит кислая реакция, и он превращается в уксусную кислоту. В процессе этого превращения сок яблок не теряет ни единого своего полезного свойства, а только обогащается. Главное предназначение яблочного уксуса — содействие в излечении больного. Нельзя переоценить полезные свойства этого продукта. Среди множества уксусов, добытых из фруктов, нет ни одного обладающего таким большим количеством целительных качеств. Этот чудесный продукт содержит всевозможные аминокислоты, большой перечень витаминов, благодаря чему уксус выступает как противовоспалительное и анальгезирующее средство при подагре.
Лечение подагры яблочным уксусом
Не пренебрегайте простым правилом: любое лечение назначается врачом, либо согласовано с ним. Лечащий врач назначает медикаментозную терапию, дает совет по грамотному дополнению традиционной терапии. Чтобы воспользоваться лечением при помощи народных рецептов, при лечении подагры яблочным уксусом, вы сможете ускорить свое выздоровление. Это повысит эффективность действия медикаментов, укрепит иммунную систему. Яблочный уксус зачастую используется больными как основное средство для восстановления здоровья после пика кризиса и для профилактики осложнений. Взбейте один яичный желток, добавьте туда чайную ложку скипидара, столовую ложку яблочного уксуса. Смешиваем эту массу. Готовый крем хранится в прохладном месте не более 24 часов. Приготовленный крем массажными движениями втирают в пораженный сустав несколько раз в сутки. Воспаление снимается уже после нескольких процедур. Блин с яблочным уксусом. Смешайте мед (две столовые ложки) с ржаной мукой (половина стакана), добавьте две чайные ложки пудры сахарной. Основательно все перетереть до образования однородной массы. Приготовленную смесь обернуть несколькими слоями марли либо ткани. Прибинтовать этот блин к беспокоящему месту и оставить до утра. Затем растереть область, где был блин, используя яблочный уксус.
Приготовление лекарственных средств
Смешайте столовую ложку уксуса со стаканом воды, добавьте чайную ложку меда. Этот сироп пейте по столовой ложке первые два месяца три раза в сутки перед приемом пищи, в последующие тридцать дней уменьшите дозу до половины ложки. Препятствует обострению недуга. Чтобы устранить пронизывающую боль в области суставов, необходимо выпивать за день столовую ложку яблочного уксуса разведенного в воде (стакан воды на чайную ложку уксуса). Чтобы обезболить сустав необходимо приготовить следующий напиток. Добавляем к 200 мл. свежевыжатого сока томата 5 мл. яблочного уксуса. В течение недели употребляем раз в сутки. Рецепт Болотова. При подагре особенно рекомендуется протирать больные суставы настоем Болотова. В посуду (главное, чтобы она не была из железа) наливаем пол-литра яблочного уксуса. Засыпаем в него стакан свежих листьев брусники либо заменяем половиной стакана сухих листьев. Оставляем на сутки в темном месте. Принимайте настойку три раза в день. В соотношении: чайная ложка на 100 миллилитров воды. Для протирания больных суставов используйте этот настой в концентрированном виде. Несколько способов приготовления яблочного уксуса дома Важную роль в эффективности лечения играет применение продукта высокого качества. Уверенность в качестве продукта вам придаст самостоятельное приготовление уксуса. Предлагаем несколько способов приготовления, из которых выберете себе подходящий. Рецепт № 1. я приготовления необходимы перезрелые яблоки, идеально, ваши собственные, натурально выращенные. После того как вы вымоете яблоки, их следует мелко нарезать и размельчить. Получившуюся смесь засыпать сахарным песком (из расчета 50 грамм сахара на килограмм яблок) и добавить горячей воды. Убрать емкость в теплое место, периодично помешивать (за день несколько раз). Через пару недель настой следует процедить и разлить по банкам, чтобы он забродил. Спустя еще пару недель уксус можно употреблять. Рецепт американского врача Джарвиса. Готовя уксус этим способом, вы должны быть уверены, что его полезные свойства не просто сохранятся, они приумножатся. Приготовление уксуса займет немного больше времени, но зато он получается более насыщенным и целебным. Необходимы перезрелые яблоки, которые нужно помыть, перебрать, растереть в крупной терке. Для измельчения яблок подойдет мясорубка. Измельченную массу сложить в посуду и добавить теплой прокипяченной воды в соотношении один к одному. На каждый литр полученной смеси понадобятся сто граммов меда и хлебные дрожжи (приблизительно десять граммов), тридцать граммов высушенного хлеба или лучше буханку, что позволит форсировать ферментацию сока.
После того как пропадет мутный осадок, брожение окончено. Профильтруйте полученный уксус. Он готов к употреблению.
Хранить лучше в прохладном месте
Время хранения не ограничено, чем дольше он хранится, тем более насыщается полезными веществами.
1posustavam.ru
— Подагре противодействуют овощные соки. Хорошо использовать смесь из 100 мл сока свеклы, 100 мл огуречного сока и 300 мл морковного сока, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Этот коктейль нужно пить ежедневно.
— При лечении подагры, поразившей все суставы тела, хорошим средством является яблочный уксус. На один прием берут 10 ч. ложек уксуса и разбавляют его 1 стаканом воды. Принимают до еды 4 раза в день в течение месяца. При наличии гастрита или язвы желудка концентрацию снижают до 5 ч. ложек уксуса на стакан воды (что замедляет выздоровление).
— Горсть цветков календулы измельчить в кашицу, залить 1 ст. ложкой яблочного уксуса и добавить 1 ч. ложку йода. Сначала смазать подагрические шишки желчью курицы или утки (чередуя их), а потом протереть уксусно-йодной растиркой.
— Взять 2 части корня стальника и по 1 части цветков бузины черной и корня любистока; 10 г смеси залить 0,25 л кипятка, настоять 30 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Выпить за день три такие порции.
— По 1 ст. ложке листьев сельдерея и черники, соцветия тысячелистника залить 0,6 л воды, варить 5 мин., процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить в течение дня вместо воды.
— Взять по 100 г травы хвоща и золотой розги и по 50 г листьев толокнянки и березы, соцветий ромашки, травы земляники и грыжницы; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить теплым 2 раза в день после еды.
Следующая глава >
med.wikireading.ru
Симптоматика
Помимо появления тофусов симптомы заболевания – это:
- Болевые ощущения, которые проявляются в виде артритов. Нередко пациента мучает острый приступ болезни;
- Скованность движений – еще одно проявление подагры. Если лечение не проводить, то это может привести к полному обездвиживанию ног;
- Симптомы подагры – это и деформация суставов.
При первых же проявлениях недуга стоит обратиться к врачу. Он назначит диагностику, а потом и лечение подагры.
Диагностирование
Прежде чем поставить правильный и точный диагноз, назначается диагностика. В случае подагры обязательно проводятся:
- Анализ крови. При этом заболевании будет обнаружено повышенное содержание мочевой кислоты;
- Диагностика включает в себя рентгенограмму, которая выявит деформацию суставов и заметное сужение суставной щели.
Диагностика позволит установить стадию развития недуга. Благодаря полученным результатам врач составит эффективное лечение подагры, которое приведет к уменьшению неприятных ощущений от заболевания.
Что делать при приступе
Если наблюдается обострение заболевания и приступ настал совершенно неожиданно, необходимо следовать следующим рекомендациям:
- Нужно соблюдать постельный режим и при боли в ногах держать их в состоянии покоя;
- Нижние конечности следует держать в приподнятом положении. Можно под них подложить подушку или закинуть их на спинку дивана;
- Если боль нетерпима, то лечение приступа подразумевает приложение льда к суставам;
- Обязательно нужно сделать компресс. Для этого потребуются такие препараты, как Димексид и мазь Вишневского.
- Если наблюдается обострение, придется резко ограничить себя в употреблении многих продуктов. Желательно кушать жидкие бульоны и каши, пить кисели, минеральную и простую воду. Следует помнить, что выпивать придется порядка 3х, а то и более литров жидкости в день.
- Обезболивающие препараты в случае приступа будут бесполезны. Лучше всего принять противовоспалительное средство, которое не содержит в своем составе стероидов.
Безусловно, острый приступ в одно мгновение не пройдет. Но эти предпринятые средства помогут облегчить его течение и снять симптомы.
Медикаментозное лечение
Главный принцип, которого придерживается врач-ревматолог, когда при подагре в ногах назначает препараты – это необходимость контроля количества мочевой кислоты в крови. Именно поэтому диагностика должна назначаться пациенту довольно часто. Придется сдавать анализ крови постоянно. Чтобы уровень мочевой кислоты сократился, специалист назначит препараты, которые выводят ее из организма:
- Оротовая кислота;
- Милурит;
- Аллопуринол;
- Гепакатазал.
Помимо этого, лечение проводится и противовоспалительными медикаментами:
- Диклофенак;
- Напроксен;
- Метиндол;
- Бутадион.
Если же возник острый приступ, врачи выписывают препарат Колхицин, который купирует симптомы подагры.
Диета
Лечение подагры подразумевает соблюдение определенной диеты. Нельзя быть голодным или, напротив, переедать. Это приведет лишь к увеличению концентрации мочевой кислоты в организме больного.
Что касается продуктов, то рекомендуется:
- Готовить блюда на пару;
- Исключить соль. Максимальная дневная норма – половина маленькой ложки;
- Соусы и специи не употреблять совсем;
- Противопоказаны мясные, рыбные блюда. В том числе и бульоны, сваренные на этих продуктах;
- Лишь небольшое количество масла разрешается – не больше, чем 10г за день;
- Нужно есть много овощей. Исключение: помидоры, бобы, цветная капуста, спаржа, шпинат, щавель;
- Ягоды и фрукты должны быть в рационе обязательно. Лучше предпочесть арбуз, цитрусовые;
- Чай и кофе желательно заменить на такие напитки, как компот, морс или кисель.
Минеральная вода и подагра
Врач пропишет в качестве одного из пунктов лечения заболевания употребление минеральной воды. Она поможет вывести из организма излишки мочевой кислоты. Покупать минералку следует, придерживаясь следующих правил:
- Она должна быть щелочная;
- Лучше, чтобы в ней содержались органические вещества.
В аптеке подобная минеральная вода представлена такими брендами, как Ессентуки, Нарзан и Боржоми. Придется пить жидкость до 3х литров за день.
Народная медицина
Не всегда медикаментами можно избавить от заболевания. Для лечения подагры на ногах препараты не помогают. И в этом случае на помощь приходят многочисленные народные рецепты. Их сегодня очень много. Каждый из них обладает своей эффективностью.
Как только диагностика подтвердила наличие подагры, следует начинать практиковать их. Они помогут спастись и от острого приступа, и легких проявлений заболевания. Среди самых популярных средств выделяют лечение яблочным уксусом, содой, салом, репчатым луком, даже активированным углем.
Рецепт 1. Лук
Избавиться от приступа подагры поможет луковый суп. Только сварить его нужно специальным образом:
- Берутся 2 средние луковицы. Кожура не снимается.
- Их заливают литром воды и ставят на огонь.
- Доводим до кипения и оставляем бурлить, пока луковицы не приготовятся.
- Суп охлаждается, процеживается.
- Готовый отвар принимается по 3 раза в день. Курс лечения заболевания составляет 2 недели.
После этого боли в суставах на ногах должны прекратиться. При этом назначенные препараты врачом обязательно нужно пить.
Рецепт 2. Сало
Лечение подагры можно проводить не только медикаментами, но и свиным салом. Нужно взять кусочек сала, нарезать его очень тонкими ломтиками. Их следует наложить на больные суставы. Держим средство на ногах до тех пор, пока кусочки не уменьшатся в размерах. Только после этого сало можно выбросить. Такой рецепт избавит от приступа, снимет боль и опухоль, слегка притупит воспалительный процесс.
Если боли постоянные в ногах, то можно кусочки сала прибинтовать к суставам. Так оставляем на всю ночь. Буквально на следующее утро результат будет заметен. В течение целой недели применения этого рецепта рекомендуется кушать только кашу из пшена с добавлением небольшого количества сливочного масла.
Рецепт 3. Яблоки
Яблочные средства – это еще один вариант, который поможет сделать так, чтобы приступ заболевания отступил. Именно этот фрукт позволяет безопасно и естественным путем вывести из организма излишки солей. Можно их употреблять в свежем виде, делать из них сок, варить компот и делать настои и отвары. Любые жидкости из яблок нужно употреблять по нескольку раз в день. Лучше даже ими заменить чай или кофе.
Если без чая пациент никак не может, можно в заваренный напиток добавлять нарезанные кусочки яблок. Получившийся чай позволяется пить в любое время суток и в любых количествах. Он отлично избавит от приступа и снимет боли, а также избавит от лишних отложений мочевой кислоты.
Рецепт 4. Уксус яблочный
Есть множество народных рецептов избавления от приступа подагры, где главный ингредиент – яблочный уксус:
- Мазь. Для приготовления этого лекарства с яблочным уксусом нужно взбить маленькую ложку скипидара, 1 желток. К ним добавляется большая ложка с уксусом. Получившуюся мазь втирают в больные места. Эту массажную процедуру яблочным уксусом проводят несколько раз в день. Желательно на ночь. В этом случае воспаление исчезнет уже к утру.
- Лепешка. Можно испечь лепешку, которую используют для лечения заболевания в тандеме с яблочным уксусом. Для этого смешивается 2 ложки меда, полстакана муки (ржаной) и немного сахарной пудры. Все перемешивается, складывается в марлю и на всю ночь прикладывается к больным суставам. Утром лепешку убирают, а пострадавший участок аккуратно смазывают яблочным уксусом.
- Раствор. Если возник приступ подагры, можно употреблять воду с яблочным уксусом. Для этого слабенький раствор пьют по стакану каждый час.
- Сок с яблочным уксусом. Приступ боли в суставах наступил неожиданно и резко? Избавиться можно, сделав натуральный томатный сок. К нему обязательно добавляется 2 маленькие ложечки яблочного уксуса. Все размешивается и принимается. Даже если приступ прошел, необходимо пить такой напиток еще в течение недели для профилактики.
- Настой. Б.В.Болотов разработал еще один эффективный рецепт с яблочным уксусом. В кастрюлю вливается половина литра уксуса, добавляется полстакана листочков брусники. Все накрывается крышкой и ставится в темноту. Через сутки настой можно пить. Для этого 1 ложечку средства разбавляют в стакане чистой воды. Такой раствор употребляют 3 раза в день. Полученный настой можно использовать и в чистом виде. Им рекомендуется протирать суставы, пораженные подагрой.
Рецепт 5. Сода
Приступа заболевания можно избежать, если лечиться содой. Это вещество помогает растворить ненужные отложения в суставах. Оно же эффективно очищает организм. Безусловно, нужно пользоваться содой пищевой. Это универсальный способ, который поможет в лечении подагры.
Рецепт довольно прост. Нужно взять 1/5 ложки с содой и запить ее водой. Употреблять средство нужно за полчаса до приема пищи. Нужно сказать, что это лишь начальная доза. Со временем ее можно увеличить. Можно взять стакан теплой воды и в ней растворить соду. Принимать такой раствор с содой нужно порядка 3х раз в день. Правда, через каждые три дня рекомендуется делать небольшой перерыв. Это нужно для того, чтобы такое лекарство с содой смогло вывести максимальное количество вредных веществ из организма. Холодная вода с содой очень вредна. Поэтому всегда для использования этого рецепта нужна теплая жидкость. Растворы с содой принимают курсами. Перерыв между ними должен составлять минимум 10 дней.
Рецепт 6. Активированный уголь
Еще одно лекарство от приступа подагры – активированный уголь, который можно приобрести в аптеке. Из него готовят пасту. В нее входят следующие ингредиенты:
- Растертый в порошок активированный уголь (1 стакан);
- Небольшое количество воды;
- Ложка льняного семени.
Смешав все, получится однородная паста. Она наносится на больные суставы перед сном. Сверху они укрываются шерстяным шарфом. Эффект можно будет оценить уже утром. Лечебные препараты, народные рецепты (в том числе с содой), физиолечение нужно применять вместе. Тогда результат будет эффективным и быстрым. Приступ подагры уйдет. Но это не значит, что лечение стоит останавливать. Для профилактики стоит регулярно использовать рецепты народной медицины и назначения врача.
binogi.ru
Клиническая картина подагры
Подагра является хронической патологией, появляющейся в результате нарушения обменных процессов, а в частности – пуринового обмена. При наличии такой болезни в организме возрастает концентрация молочной кислоты.
Более того, у подагриков часто имеется врожденная неполноценность белка, отвечающего за корректирование в клеточном ядре синтеза нуклеиновой кислоты. Однако, это относится лишь к первичному виду подагры.
При вторичной форме заболевания концентрация мочевой кислоты вызывается значительным разрушением клеточных ядер. Также болезнь может развиться вследствие отравления свинцом, лейкоза и гемолитической анемии.
Подагра может появиться даже если лечение мочегонными средствами будет продолжительным. Это заболевание является разновидностью артрита. Для болезни характерны такие симптомы как:
- боль;
- отечность;
- воспаление суставов.
Стоит отметить, что содержание мочевой кислоты не всегда вызвано заболеванием. Ведь ее концентрация увеличивается даже у здоровых людей, которые часто употребляют жирную пищу и испытывают сильную физическую нагрузку.
Таким образом, содержание мочевой кислоты может увеличиться вдвое у спортсменов, бегающих на немалые дистанции. Однако далеко не все люди профессионально занимаются спортом.
По этим причинам возрастание концентрации молочной кислоты может свидетельствовать о вероятности приближающейся подагры. Практически у 50% людей из этой категории может появиться такое заболевание.
Повышенная концентрация кислоты опасна тем, что при ее постоянном увеличении нагрузка на почки возрастает. Определенный период времени почки справляется со своей работой, но затем их функционирование ухудшается, а концентрация кислоты поднимается еще выше.
Ее излишки откладываются на стенках и суставах сосудов внутренних органов. В результате возникает полиартрит, почечная недостаточность и нарушается работа прочих органов.
Профилактика подагры
При обильном питании, инертном образе жизни и употреблении алкогольных напитков вероятность развития подагры существенно возрастает. Жирная еда и спиртное мешают процессу синтезирования почками молочной кислоты.
Наибольшую опасность представляет пиво и вино. Поэтому в профилактических целях лучше отказаться от темного пива и таких видов винных напитков, как портвейн и херес.
Кстати, возраст вина также стоит учитывать, ведь чем он старше, тем опаснее действие напитка. Следовательно, главное правило в диете подагрика заключается в отказе от пива, вина, чая и кофейных напитков, в общем, диета при подагре не слишком сложная.
Ежедневное меню человека, страдающего от подагрического артрита обязательно должно быть обогащено овощами, ягодами и фруктами. Так, бананы устраняют воспалительные процессы в суставах, а яблочная кислота уничтожает мочевую кислоту.
Лимон, помимо того, что изобилует витамином С, также растворяет кристаллы уратов натрия.
Лечение яблочным уксусом
Чтобы устранить воспаление в суставах в рецептах народной медицины активно используется яблочный уксус, в котором содержится фруктовая кислота, делающая лечение подагры весьма эффективным. Эта кислота активизирует метаболизм, укрепляет сердце и нормализует пищеварительные процессы.
Результативное лечение яблочным уксусом можно ощутить, когда пройдет даже1 день после начала терапии. При этом важно использовать тот яблочный уксус, в котором нет консервантов, красителей и ароматизаторов.
Из яблочной кислоты полезно делать компрессы. Самый популярный рецепт таков: уксус греется на огне, затем к кислоте добавляется 1 ложка кайенского перца.
Пораженный сустав опускают в смесь на 15 минут или из лекарства делают компрессы. Такое лечение подагры необходимо осуществлять на протяжении 3 дней.
Следующий метод применения уксуса при подагре заключается в следующем: в стакан воды вливают около 1-2 ложек яблочной кислоты. Полученное лекарство пьют 1 раз в сутки. Такое лечение подагры проводится до полного исчезновения болевых симптомов и устранения воспаления.
Общеизвестно, что мед совместно с уксусом оказывает хороший противовоспалительный эффект. Для приготовления такого средства смешивают 2 ст. л. меда с 2 ст. л. уксуса. Лекарство принимают в случае острых болей вечером и сутра.
Также избавиться от боли в суставах можно с помощью следующего средства. В 1 стакан сока из томатов добавляют 2 ч. л. яблочного уксуса. Сок нужно пить 1 раз в сутки за час до еды в течение 7 дней. Лечение подагры с помощью такого рецепта устраняет болевые ощущения уже после первого приема средства.
Чтобы не возникло необходимости в лечении подагры яблочным уксусом, следует следить за своим здоровьем – не есть жирную пищу, отказаться от алкоголя и не забывать о пеших прогулках. Ведь сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки заставят человека навсегда забыть о том, что такое лечение яблочным уксусом, прочими средствами, и медикаментами.
sustav.info
Подагра является своего рода артритом, поражающим различные части тела: мелкие суставы на руках, лодыжки, колени и запястья. При подагре, появляются симптомы, такие как острая боль в суставах и воспаление. До сих пор неизвестно, что именно вызывает подагру, но избыток мочевой кислоты в организме, является одной из причин. Другими возможными причинами, являются наследственность, чрезмерное употребление алкоголя, недостаток физических упражнений, чрезмерное употребление белка и сильный стресс.
Так как подагра может быть связана с другими проблемами со здоровьем, такими как гипертония, диабет, избыток мочевой кислоты в организме и камни в почках, важно применять правильное лечение. Чтобы справиться с этим заболеванием, существуют легко доступные народные средства, которые помогут в лечении подагры.
Бананы очень эффективны при лечении подагры народными средствами. Большое количество калия, содержащегося в бананах, помогает в преобразовании кристаллов мочевой кислоты в жидкую форму, которая вымывается из организма через мочеиспускание. Бананы также содержат витамин С, который поможет снять отеки и боли в суставах. Ежедневно съедайте один или два банана, и вскоре вы заметите улучшение вашего состояния. Вы также можете добавить один спелый банан в йогурт. Это средство также помогает от диареи.
В заключение: если вы страдаете от подагры, просто попробуйте лечение подагры народными средствами, предоставленными выше, и вы получите облегчение от боли и воспаления. Но, прежде чем использовать любое из перечисленных народных средств, помните, что не существует быстрого лечения подагры. Для полного излечения этого заболевания, необходимо время и терпение.
Серия сообщений «опорно-двигательный аппарат»: Часть 1 — мазь от боли в суставах Часть 2 — КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК … Часть 24 — как избавиться от пяточной шпоры 2 Часть 25 — ходьба на коленях излечивает артроз Часть 26 — Подагра — лечение подагры народными средствами. 10 действенных рецептов
Серия сообщений «суставы»: Часть 1 — как избавиться от “косточек” на ногах Часть 2 — Пяточные шпоры. Народные средства. … Часть 12 — как избавиться от пяточной шпоры 2 Часть 13 — ходьба на коленях излечивает артроз Часть 14 — Подагра — лечение подагры народными средствами. 10 действенных рецептов Часть 15 — Народные средства от боли в суставах.
www.liveinternet.ru